Planul de acțiune pentru acest modul

Descarcă PDF-ul cu ritualurile zilnice de mai jos. Poți printa câte o foaie pentru fiecare lună.

 

Deseori sunt întrebată în ce ordine ar trebui făcute ritualurile?

Răspunsul este: cum și când vrei

Unele persoane preferă să facă toate ritualurile primul lucru dimineața și să stea liniștite pe parcursul zilei.

Alte persoane preferă să le facă seara înainte de culcare.

Eu personal le împart pe parcursul zilei.

 

Ritualurile Mele Zilnice

– Încep ziua cu un ritual de creștere a energiei sexuale.

– Apoi setez intențiile zilei și scriu 3 pagini în jurnal. Setez intenții și pentru întâlniri, evenimente.

– Notez în agendă ori de câte ori primesc bani, fac o pauză ca să sărbătoresc și să mă bucur iar apoi notez în agendă!

– Pe parcursul zilei aplic procesul celor 10 Degete de câte ori este nevoie. Dacă observ o încărcătură emoțională și nu am timp să aplic procesul pe loc o notez și o curăț înainte de culcare.

– Seara, înainte de culcare, închei cu încă o sesiune de scris în jurnal în care notez aprecierile zilnice și dorințele pentru următoarea zi!

 

Poți aplica aceste ritualuri cum se simte mai firesc și natural pentru tine. De fapt, îți recomand să experimentezi până găsești varianta care funcționează cel mai bine pentru tine!

 

Ține minte:

Dă-ți voie să aplici aceste ritualuri cu plăcere. Fă-le pentru că te fac să te simți bine. Când ai o zi când nu poți să le faci, nu te critica sau judeca, doar continuă de unde ai rămas a două zi!

 

Resurse:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Pen
>